听到夏天两个字就知道这是个烈日炎炎的季节。今年也不例外，侨洋实业小编所处的城市河源市温度达到33-35度的高温，人都要被晒干的节奏，恨不得钻进冰箱里降温了。面对这炎炎夏日小编教大家一些防暑妙招吧。

侨洋实业防暑妙招：吃西瓜补水：

  夏季排汗量大，人体就会出现严重的缺水，如果不注意补水的话很有可能会中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜来达到补水以及消暑的目的。但是呢，侨洋小编提醒大家不要过量食用冰镇西瓜，过冰的食物对胃的刺激非常大，如果长时间过量食用的话会引起脾胃损伤，每次吃西瓜最好不要超过500克。

侨洋实业防暑妙招：适量吃“苦”的食物：

  夏季应该要多吃苦味食物，适量的吃苦味食物能达到清热泻火，提神醒脑、健脾燥湿的功效。但苦味食物也分体质，对于一些脾胃虚寒的人群则不适宜生吃，最好是少吃或者不吃，以免诱发腹痛以及吐泻。

侨洋实业防暑妙招：吃蔬果汁：

  喝蔬果汁也是不错的消暑方法，将新鲜的蔬菜以及水果榨汁后立即饮用，除了能解暑降温之外，同时还能给人体补充营养。

  好啦！妙招已经介绍完了。你是否对侨洋实业环形变压器厂家好奇呢？您可致电热线电话4008-700-570或点击在线客服联系我们，我们将真诚为您解答！